ほんとは釣りに行きたかった。

それはさておき、最近から筋トレ始めました。

周りからはよく「華奢だね！」って言われるが、、、

”スマート”でお願いします！！！！笑

現状はこんな感じです。

身長166㎝ 体重53kg

ゴリマッチョだとズングリムックリになりそうなんで、適度に筋肉がついてるぐらいを目指します。

取り敢えず、広背筋、僧帽筋、大胸筋、上腕ニ.三頭筋、三角筋、腹筋、腹斜筋などの上半身をメインに鍛えていきます。

ではでは、良い週末を( ´ ▽ ` )ﾉ